Handvatten voor kinderen die opgroeien in een gezin onder invloed

Een heldere kijk van kinderen op zichzelf en de ouderlijke problematiek loont; het kind schuldenvrij maken o.a. door juiste/aangepaste informatie te geven.
Humor, steun, veiligheid, time-out (hobby, interesse)…: zoeken bij wie ze deze ondersteuning kunnen vinden.
Zelfwaardegevoel van het kind vergroten door erkenning te geven bij de inzet van een kind, door te zoeken naar talenten, door te spreken over veerkracht bij een kind.
Contact met leeftijdsgenootjes, lotgenoten: bevragen voor wie ze veel betekenen, wie voor hen veel betekent.
toestemming vragen van de ouders om te praten.
Zoeken hoe de kinderen controle kunnen krijgen over de situatie. Wat hebben ze hiervoor nodig?
Bevragen wanneer, waar ze nog genoeg kind mogen/kunnen zijn…
Stilstaan bij positieve verhalen over de ouder-kindrelatie.
Zoeken naar plekken waar kinderen goede ondersteuning vinden door niet-gebruikende ouders (structuur bieden, aanwezig zijn…).
Praten over de relatie van de ouders zelf. Wanneer ze zelf nog een goede relatie hebben, kan dit houvast geven aan een kind.
Aangeven dat gevoelens normaal zijn en besproken mogen worden.